Effectiever communiceren met TA

> Van zelfkennis naar effectieve communicatie
Effectiever communiceren met TA

Waarom is de training gratis met jouw STAP-budget? Wat is STAP? >>

Herken je één van de volgende situaties, gedachten of gevoelens:

  • Merk je telkens dat je (dood)moe bent na een vergadering of na een andere vorm van samenzijn?
  • Kom je steeds jezelf tegen in situaties waarin je je ongemakkelijk voelt?
  • Ken je het gevoel dat je energie weglekt en de uitkomst van een situatie onbevredigend is?
  • Begrijp je niet hoe je telkens weer in dezelfde situaties beland?
  • Of wil je jezelf gewoon verder ontwikkelen in het begrijpen van je manier van communiceren en de manier van communiceren van anderen?

We leven in een veeleisende samenleving. Het is niet altijd makkelijk om te communiceren op een manier die door de ander ook echt gehoord kan worden. Het helpt als je begrijpt dat je meerdere opties hebt om te communiceren met de ander en dat je dus kunt ‘spelen’ met je opties.

Transactionele Analyse

Om effectiever te kunnen communiceren is het zinvol om te leren hoe je gedrag ontstond. In de Transactionele Analyse (TA), wordt gewerkt met drie uitgangspunten:

  1. Ik ben OK en jij bent OK
  2. Iedereen kan denken
  3. Veranderen is mogelijk.

Klinkt simpel en is best nog lastig om jezelf aan te leren. Daar gaan we je bij helpen!

Je gaat leren hoe je besloot tot je script (dat is jouw verhaal over jouzelf in relatie tot de mensen om je heen in de wereld waarin we leven) en hoe deze overtuigingen je gevoelens en gedragingen beïnvloeden. Vervolgens leer je hoe je deze inzichten met helpende TA concepten kunt omzetten naar een effectievere manier van werken in en aan een groep.

Wat ga je leren?

De betekenis van Transactionele Analyse is: het analyseren van de transacties tussen mensen. Je analyseert de transacties van jou met de ander. Doordat je leert te begrijpen wat er in jou gebeurt en welk gedrag je daardoor ontwikkelde, krijg je de mogelijkheid om het anders te gaan doen. TA geeft je snel inzicht in je overtuigingen, gedrag en gevoelens en middelen om jezelf te ontwikkelen. TA geeft de middelen om je bewust te zijn van de manier waarop je altijd reageerde op anderen. Vervolgens leer je opties om effectiever te communiceren.

Met TA leer je je oordeel uit te stellen. Vragen te stellen vanuit een houding die door de ander geaccepteerd kan worden en te communiceren op een effectieve manier die gezond is voor jou en de mensen om je heen.

Zo werk je in de training

Plata Opleidingen leert je effectiever communiceren in deze vierdaagse training. Je leert te communiceren met behulp van concepten uit TA. Daarbij gaat het over jezelf en jezelf versus de ander. Op het werk, in je sociale leven, tijdens hobby-uitoefening en zelfs in je gezin.

Je krijgt theorie aangeboden en we werken veel met de TA-concepten in oefeningen en gesprekken. Praktische oefeningen die je helpen om de dag na de training direct effectiever te kunnen communiceren!

Je ontvangt als eindresultaat ook nog een internationaal erkend certificaat TA101. Dat is belangrijk als je verder wilt studeren in TA en sowieso een prachtig erkenning van het feit dat je deze training hebt doorleefd. Erkenning is tenslotte één van de basisconcepten in TA!

Je bent van harte welkom om je aan te melden. Een start vereiste is er niet, behalve de wil om jezelf te ontwikkelen!

Is ‘Effectiever communiceren met TA’ een programma voor jou?

  • Ja als je op zoek bent naar meer begrip over jezelf en de ander
  • Ja als je effectiever wilt communiceren met jezelf en de ander
  • Ja als je nieuwsgierig bent naar het ontstaan van je overtuigingen, gedrag en gevoelens
  • Ja als je meer rust in jezelf wilt
  • Ja als je snapt dat leren leuk is, soms ook ongemakkelijk én dat het je heel veel oplevert!

Programma Effectiever communiceren met TA


Hieronder een inkijk in het programma:

TRAININGSDAG 1 | IK TEGEN DE ANDER
Thema’s en onderwerpen:

  • Kennismaking
  • Wat is Transactionele Analyse.
  • Eric Berne – TA community
  • Contracteren
  • Driehoeks contracteren
  • Multilevel contracteren
  • Egotoestanden
  • Transacties

TRAININGSDAG 2 | JOUW VERHAAL
Thema’s en onderwerpen:

  • Menselijke “hongers”
  • Levensposities
  • Menselijke “hongers”
  • Strooks (erkenning als levensbehoefte)
  • Drivers en stoppers
  • Miniscript

TRAININGSDAG 3 | VERDIEPING OP JOUW VERHAAL
Thema’s en onderwerpen:

  • Script – Autonomie
  • Miskenning
  • Racketgevoelens
  • Zegels sparen
  • Psychologisch spel

TRAININGSDAG 4 | HOE NU VERDER?
Thema’s en onderwerpen:

  • Tijdstructureren
  • Dramadriehoek
  • Omstanders rondom het drama
  • Winnaars/compassiedriehoek
  • Werken in de relatie

Praktisch

Opleidingsduur en studiebelasting
Het totale aantal bijeenkomsten is 4 dagen. Op de trainingsdagen wordt er gewerkt van 10.00 tot 17.00. De totale studiebelasting inclusief voorbereidingsuren is 32. Alle te behandelen onderwerpen zijn opgenomen in het onlinemateriaal via onze digitale leeromgeving.